第3題
A.食物多樣,谷類為主,粗細搭配
B.多吃蔬菜、水果和薯類
C.每天吃奶類、大豆或其制品
D.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉
E.減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽膳食
第4題
A.食物多樣,谷類為主,粗細搭配
B.多吃蔬菜、水果和薯類
C.每天吃奶類、大豆或其制品
D.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉
E.減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽膳食
第6題
第7題
A.食物多樣,谷類為主,粗細搭配
B.多吃蔬菜、水果和著類
C.每天吃奶類、大豆或其制品
D.常吃適量的魚、禽、 蛋和瘦肉
E.減少烹調(diào)泊用量,吃清淡少鹽膳食
第8題
A.每天都要選擇不同的飲料
B.食物多樣,谷類為主,粗細搭配
C.多吃蔬菜,水果和薯類
D.三餐分配要合理,零食要適當(dāng)
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