A.肉
B.豆
C.谷
D.蛋
第3題
A.食物多樣化,谷類為主
B.食量與體力活動要平衡,保持適宜體重
C.常吃奶類、豆類或其制品
D.多吃蔬菜、水果和薯類
E.經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉
第7題
A、保證營養(yǎng)充足與平衡,各種營養(yǎng)之間的比例要適宜
B、食物多樣化,搭配要合理,照顧飲食習(xí)慣,注意飯菜的口味
C、考慮季節(jié)和市場供應(yīng)情況,兼顧個人經(jīng)濟條件
D、膳食制度要合理,選用新鮮、清潔衛(wèi)生安全的食物,及時調(diào)整和更換食譜
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