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中國居民平衡膳食合理營養(yǎng)原則中要求食物要多樣化,以()類為主。

A.肉

B.豆

C.谷

D.蛋

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第1題

中國居民平衡膳食合理營養(yǎng)原則中要求食物要多樣化,以()類為主。
A、肉

B、豆

C、谷

D、蛋

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第2題

中國居民平衡膳食合理營養(yǎng)原則中沒有關(guān)于()的要求。
A、食物種類

B、限制吸煙

C、限制飲酒

D、營養(yǎng)元素含量

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第3題

中國居民膳食指南中哪項是保證營養(yǎng)素全面攝入的( )。

A.食物多樣化,谷類為主

B.食量與體力活動要平衡,保持適宜體重

C.常吃奶類、豆類或其制品

D.多吃蔬菜、水果和薯類

E.經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉

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第4題

中國居民平衡膳食合理營養(yǎng)原則中建議每人每天食鹽用量不宜超過()g。
A、4g

B、6g

C、8g

D、10g

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第5題

經(jīng)常吃適量的()是中國居民平衡膳食合理營養(yǎng)的基本原則。
A、魚

B、禽

C、瘦肉

D、肥肉

E、葷油

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第6題

合理營養(yǎng)的原則是什么? ()

A、食物多樣化

B、重視三餐搭配

C、食品葷素、粗細平衡

D、科學(xué)烹調(diào)

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第7題

營養(yǎng)食譜的編制原則包括

A、保證營養(yǎng)充足與平衡,各種營養(yǎng)之間的比例要適宜

B、食物多樣化,搭配要合理,照顧飲食習(xí)慣,注意飯菜的口味

C、考慮季節(jié)和市場供應(yīng)情況,兼顧個人經(jīng)濟條件

D、膳食制度要合理,選用新鮮、清潔衛(wèi)生安全的食物,及時調(diào)整和更換食譜

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第8題

中國居民膳食指南教育人民群眾攝取合理營養(yǎng)促進健康,其制定原則是( )。

A.谷類為主

B.平衡膳食

C.多吃蔬菜

D.少吃肥肉和葷油

E.飲酒限量

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第9題

合理膳食包括( )

A.食物多樣化

B.能量和營養(yǎng)素滿足需要

C.營養(yǎng)素之間要保持適宜的平衡

D.應(yīng)有舒適的進餐環(huán)境

E.以上都正確

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