關(guān)于合理飲食，下面說法正確的有：( )。

A.應(yīng)天天吃早飯，且要保證早飯營養(yǎng)充足

B.午餐要吃好，晚飯要適量

C.不暴飲暴食

D.在外就餐應(yīng)該注意環(huán)境衛(wèi)生清潔

E.光吃零食，不吃正餐也可以

關(guān)于烹調(diào)油，下列說法正確的有：( )。

A.脂肪是人體能量的重要來源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性維生素的消化吸收

B.吃烹調(diào)油煎炸后的食物能量會增加許多

C.油炸面食可能會含有一些有害成分，不宜多吃

D.應(yīng)養(yǎng)成吃清淡膳食的習(xí)慣，膳食不要太油膩

E.不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物

關(guān)于飲水問題，我們應(yīng)該注意：( )。

A.應(yīng)該多喝白開水，且不要等到口渴時再去喝水

B.應(yīng)該多喝果汁飲料，因?yàn)楣茴~外補(bǔ)充能量和營養(yǎng)素

C.喝完飲料后，應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，注意漱口

D.飲水不足會對身體產(chǎn)生危害E.運(yùn)動時要定時補(bǔ)充水分

兒童青少年參與家務(wù)勞動的好處有：( )

A.有利于培養(yǎng)責(zé)任感

B.有利于培養(yǎng)熱愛勞動的好品德

C.有利于鍛煉意志和毅力

D.有利于養(yǎng)成勤勞的作風(fēng)

E.做家務(wù)勞動比較浪費(fèi)時間