題目?jī)?nèi)容
（請(qǐng)給出正確答案）
[單選題]
在疫情期間，健康的生活方式體現(xiàn)在哪些方面（）①保證均衡的營(yíng)養(yǎng)、足夠的飲水、適量的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠和良好的心態(tài)，提高身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。 ②學(xué)生放學(xué)回家路上可以放松一下，去周邊小店逛一逛 ③保持積極樂(lè)觀(guān)的情緒，有心理困擾及時(shí)向?qū)I(yè)人員（如班主任、學(xué)校心理老師、龍崗區(qū)心理咨詢(xún)熱線(xiàn)等）求助。 ④疫情期間盡量駕駛私家車(chē)、騎自行車(chē)或步行陪伴小孩上下學(xué)，途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通，盡量減少公共物品或部位的接觸，到達(dá)目的地后立即洗手。 ⑤餐前便后、外出歸來(lái)，接觸動(dòng)物、垃圾、污染物品后，觸摸電梯按鈕、體育器材、學(xué)校電腦等公用物品后，均要洗手。觸摸眼、口、鼻等易感部位前，須洗手
A.①③④⑤
B.①②③ ⑤
C.①②④⑤
D.①②③④⑤
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第6題
抗疫情期間，更要養(yǎng)成了健康的生活方式，包括有（）
A.保證充足的睡眠
B.加強(qiáng)鍛煉
C.合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)
D.關(guān)注自身心理健康
第7題
新冠肺炎疫情防控期間，全體市民健康意識(shí)高漲，由市愛(ài)衛(wèi)辦、市健促辦、上海健康醫(yī)學(xué)院、市健康促進(jìn)中心共同開(kāi)展的“影響市民健康的不良生活方式”社會(huì)調(diào)查有助于更（）、更（）、更（）、開(kāi)展全民健康生活方式行動(dòng)
A.精準(zhǔn)
B.科學(xué)
C.全面
D.迅速
第9題
在疫情期間如何進(jìn)行心理自助（）
A.理性對(duì)待疫情的信息，通過(guò)正規(guī)渠道了解有關(guān)疫情的信息
B.保持健康的生活方式，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的放松技巧
C.正確認(rèn)識(shí)心理的反應(yīng)，必要時(shí)可向?qū)W校專(zhuān)業(yè)人士、精神科醫(yī)生尋求幫助
D.經(jīng)常與朋友聚會(huì)緩解孤獨(dú)
第11題
互聯(lián)網(wǎng)對(duì)個(gè)體生活方式的改變主要體現(xiàn)在哪些方面？
A.消費(fèi)方式
B.交往方式
C.工作方式
D.話(huà)語(yǔ)表達(dá)
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