A.列出生活中可能出現的場景,分析這些事件中自己自我效能水平與心態狀況
B.準備好在生活中自己準備在哪些方面提升自己的自我效能
C.多向身邊的人學習
D.針對自己不足的地方重點培養
第1題
A.能客觀的說出自己的優缺點
B.認為自己什么都能辦到
C.覺得自己毫無用處,沒有存在的必要
D.無論做什么都不太相信自己
第2題
A.自大
B.自負
C.自信
D.自卑
第3題
A.我能行
B.我不行
C.也許行
D.應該行
第4題
A.將壓力轉化為動力
B.總覺得自己會掛科
C.復習時看書會走神
D.整天為此寢食不安
第5題
A.即使別人反對我,我仍有辦法取得我想要的
B.以我的才智,定能應付意料之外的情況
C.別人能辦到的,我不一定能辦到
D.面對一個難題時,我通常能找到幾個解決方法
第6題
A.結果預期與效能預期構架在一起
B.擁有著夠強大的自信心
C.準確的對自己能力進行評估
D.清楚怎樣行動會有一個怎樣的結果
第7題
A.活動的選擇及對該活動的堅持性
B.困難面前的態度.活動時的情緒
C.新行為的獲得和習得行為的表現
D.自信心的強弱以及活動的成功性
第8題
A.職業生涯規劃就是一個人有意識地計劃個人工作的全過程
B.正確合理的職業生涯規劃是事業取得成功的關鍵因素
C.不管在什么情況下都要堅定不移地按照規劃執行
D.制定職業生涯規劃,有利于認識特質,發掘潛力,實現長遠發展
第9題
A.身體素質和心理素質
B.學習任務和動機
C.社會方面
D.以上都是
窗體底端
第10題
A.人和環境
B.環境
C.人,環境,全球化的技術競爭
D.全球化的技術競爭。
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