( )是壓力源持續48小時后所形成的適應反應。個體的能量開始下降，但仍竭盡全力地與壓力源抗衡，并試圖恢復原有的正常狀態

A.意識期

B.警戒期

C.抵抗期

D.衰竭期

社會支持的存在，包括家人、朋友、同事等，能夠提供給個體足夠的( )。

A.信任支持

B.感情支持

C.資源支持

D.信息支持

壓力使人在心理活動上發生了重大變化，尤其在情緒等方面表現明顯。心理癥狀主要表現為( )。

A.焦慮、緊張、迷惑和急躁

B.疲勞、生氣、憎惡

C.情緒過敏和反應過敏

D.感情壓抑

( ) 在心理學上又稱“宣泄”，是一種有效的心理治療方法。其具體方法是：創造一種環境，使受挫折的人可以自由表達他受壓抑的情感。